오늘의 식단

2025 . 05 . 4주
오늘의식단
날짜 아침 점심 저녁 간식
5월 18일 일요일 기장밥/콩죽
누룽지탕
참치두부조림
숙주나물무침
브로콜리초회
백김치
흰쌀밥/7곡식죽
옥수수스프
고구마치즈돈까스
감자샐러드
양상추샐러드
배추김치
현미밥/쇠고기미역죽
두부새우젓국
소고기가지볶음
계란찜
들기름취나물무침
배추김치
오전 :
오후 :
620Kcal 762Kcal 688Kcal
5월 19일 월요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
5월 20일 화요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
5월 21일 수요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
5월 22일 목요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
5월 23일 금요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
5월 24일 토요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal